Общение: как не стать невидимым в коллективе

Есть люди, которые вроде бы и присутствуют, но их как будто и нет. Не замечают, не зовут участвовать, просто проходят мимо. Знакомо? Я сам долгое время был таким «невидимкой» в своем первом офисе. Казалось, что бы я ни делал, мои старания оставались незамеченными. Но потом понял: проблема не в других, а во мне и в том, как я выстраивал свое общение.:)

Почему так происходит?

Чаще всего это связано с неуверенностью в себе, страхом быть отвергнутым или просто отсутствием навыков активного слушания и поддержания диалога. Мы можем быть отличными специалистами, но если не умеем находить общий язык с коллегами, то рискуем остаться на периферии…

Что делать, чтобы стать заметнее?

Вот несколько простых, но действенных советов, проверенных на личном опыте:

• Проявляйте инициативу. Не ждите, пока к вам подойдут. Задавайте вопросы по работе, предлагайте помощь (ессли это уместно, конечно). Даже простой вопрос «Как дела?» или «Интересный проект, могу чем-то помочь?» уже меняет восприятие.
• Активно слушайте. Когда кто-то говорит, действительно слушайте, а не думайте, что ответите. Кивайте, задавайте уточняющие вопросы. Это показывает вашу заинтересованность.
• Находите общие темы. Не обязательно обсуждать только работу. Общие интересы (спорт, книги, фильмы, путешествия) помогают наладить более теплые отношения
• Улыбайтесь и будьте доброжелательны. Простая улыбка открывает двери и располагает к себе.
• Участвуйте в жизни коллектива. Не отказывайтесь от предложений пойти на обед или корпоратив. Это отличная возможность пообщаться в неформальной обстановке.
• Не бойтесь высказывать свое мнение. Конечно, делать это нужно конструктивно и уважительно.:)

Помню, как-то на совещании я решил высказать свою идею, которую долго обдумывал. Сначала было страшно, но потом меня поддержали, и это стало для меня настоящим прорывом. Люди начали видеть во мне не просто исполнителя, а человека с собственным мнением.:)

Здоровое общение, это фундамент продуктивной работы и приятной атмосферы в коллективе. И помните, что профилактика заболеваний включает в себя и заботу о своем ментальном комфорте, который напрямую зависит от отношений с окружающими…