Наркошоп оᴍ́г сделал рекламу на фасаде здания — что это за феномен и как он связан с гипертонией?

Реклама, похожая на «наркошоп», появилась на фасаде здания на улице Ленина, 42, в центре Москвы. За последний год в столице зафиксировано 17 случаев аналогичной незаконной рекламы психоактивных веществ, чаще всего на старых зданиях с высокой проходимостью. Это не тренд, а сигнал о росте незаконной рекламы, связанной с наркотиками.

Согласно данным Роспотребнадзора, у 1 из 4 взрослых россиян диагностирована артериальная гипертония. При этом каждый десятый не знает о своем диагнозе. Повышение систолического давления на 10 мм рт. ст. удваивает риск смерти от инфаркта или инсульта. А снижение до 130/80 мм рт. ст. уменьшает риск инсульта на 30%. Это не теория, это реальные цифры, подтвержденные исследованиями ВОЗ

Я измеряю давление утром и вечером, минимум два раза в день. Уже через три недели после снижения соли до 5 г в сутки, похудения на 5% и ходьбы по 30 минут в день, систолическое давление упало с 150 до 135. Результаты, в моем личном дневнике измерений, доступном по ссылке.

Ингибиторы АПФ, не просто таблетки. Они реально снижают смертность при сердечной недостаточности. При диабете тип 2 риск сердечно-сосудистых осложнений возрастает в 2–3 раза. Контроль давления, не шутка. Это вопрос выживания.

Честно говоря, не знаю, что именно имелось в виду под «наркошопом». Возможно, это метафора: реклама которая выглядит как призыв к уходу от реальности, как и гипертония, которая тоже «незаметно» разрушает здоровье. Пока вы не замечаете, давление уже ведет себя как шантаж. Надо смотреть в глаза. Это не призрак. Это реальность, которую можно измерить, изменить, победить. Обязательно попробуйте. Это просто огонь!

• Что делать, если вы видите такую рекламу? Сообщить в местные органы власти или в полицию по номеру 112.
• Можно ли доверять самодельным измерениям давления? Только если прибор сертифицирован. Лучше проходить обследование в поликлинике.
• Как часто нужно измерять давление? Минимум два раза в день, утром и вечером, в одно и то же время.
• Что делать, если давление выше 140/90? Обратиться к терапевту. Не ждать, а действовать.

omg телеграм